Инфо

Рулет из лаваша с курицей и сыром

На все времена

Ингредиенты

Время
30 мин.
Сложность
1
порция
порция
Армянский лаваш
Армянский лаваш
0.3 шт
Куриное филе
Куриное филе
1 шт
Куриное яйцо
Куриное яйцо
1 шт
Сыр
Сыр
75 г
Майонез
Майонез
1.3 ст.л.
Зелень
Зелень
по вкусу

Готовка блюда

0
Белков
0
Жиров
0
Углеводов
0
Ккал.
Отварите куриные грудки и разделите их на волокна.
Отварите яйца, потрите их на терке. Отдельно потрите сыр.
Нарежьте зелень и смешайте ее с тертыми яйцами.
На фольгу положите один лист лаваша, смажьте его майонезом и сверху положите курицу. Затем накройте вторым листом лаваша.
Смажьте верхний лаваш майонезом и положите сверху смесь из яиц и зелени. Затем накройте третьим листом лаваша.
Смажьте верхний лаваш майонезом и положите сверху тертый сыр.
Сверните лаваш в рулет, плотно оберните фольгой и охладите в морозильнике (при желании) до твердости.
Отварите куриные грудки и разделите их на волокна.
Отварите яйца, потрите их на терке. Отдельно потрите сыр.
Нарежьте зелень и смешайте ее с тертыми яйцами.
На фольгу положите один лист лаваша, смажьте его майонезом и сверху положите курицу. Затем накройте вторым листом лаваша.
Смажьте верхний лаваш майонезом и положите сверху смесь из яиц и зелени. Затем накройте третьим листом лаваша.
Смажьте верхний лаваш майонезом и положите сверху тертый сыр.
Сверните лаваш в рулет, плотно оберните фольгой и охладите в морозильнике (при желании) до твердости.
Микронутриенты
0