P
Профиль
Рецепты
Фитнес
Диеты
Профиль
Рецепты
Фитнес
Диеты
P
Профиль
Рецепты
Фитнес
Диеты
Профиль
Рецепты
Фитнес
Диеты
Инфо
Салат Шерлок Холмс
Элементарно, Ватсон, это салат!
Когда:
XX век
Откуда:
Англия
Факты:
Грецкие орехи символизируют острый ум Холмса, а грибы - запутанные дела, которые он раскрывает.
Традиция называть салаты именами знаменитостей или вымышленных персонажей распространилась в Европе и США примерно в 1910-1920 годы.
Ингредиенты
Время
40 мин.
Сложность
Средне
1
порция
порция
Куриное филе
75 г
Куриное яйцо
0.8 шт
Грецкие орехи
37.5 г
Консервированые шампиньоны
75 г
Репчатый лук
0.3 шт
Майонез
2 ст.л.
Растительное масло
0.8 ч.л.
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Куриное филе: 75 г
Куриное яйцо: 0.8 шт
Грецкие орехи: 37.5 г
Консервированые шампиньоны: 75 г
Репчатый лук: 0.3 шт
Майонез: 2 ст.л.
Растительное масло: 0.8 ч.л.
Соль: по вкусу
Молотый черный перец: по вкусу
Готовка блюда
0
Белков
0
Жиров
0
Углеводов
0
Ккал.
Яйца и курицу отвариваем до готовности.
Грецкие орехи очищаем и обжариваем на сухой сковороде до характерного аромата.
Нарезаем кубиками и обжариваем в небольшом количестве растительного масла лук до прозрачности.
Все ингредиенты выкладываем слоями в кольцо или переносим в глубокий салатник.
Добавляем маринованные грибы, отварное яйцо и куриное филе.
Заправляем майонезом по вкусу, перчим, перемешиваем.
Яйца и курицу отвариваем до готовности.
Грецкие орехи очищаем и обжариваем на сухой сковороде до характерного аромата.
Нарезаем кубиками и обжариваем в небольшом количестве растительного масла лук до прозрачности.
Все ингредиенты выкладываем слоями в кольцо или переносим в глубокий салатник.
Добавляем маринованные грибы, отварное яйцо и куриное филе.
Заправляем майонезом по вкусу, перчим, перемешиваем.
Микронутриенты
3
3