Инфо

Лапша удон с курицей

Японские нудлз фэнтези

Ингредиенты

Время
25 мин.
Сложность
Просто
1
порция
порция
Лапша удон
Лапша удон
150 г
Куриное филе
Куриное филе
125 г
Сладкий перец
Сладкий перец
1 шт
Стручковая фасоль
Стручковая фасоль
25 г
Салат пак-чой
Салат пак-чой
40 г
Мини кукуруза
Мини кукуруза
25 г
Ростки сои
Ростки сои
15 г
Растительное масло
Растительное масло
1.4 ст.л.
Соевый соус
Соевый соус
2.3 ч.л.
Устричный соус
Устричный соус
2.3 ч.л.

Готовка блюда

0
Белков
0
Жиров
0
Углеводов
0
Ккал.
Сварить лапшу удон по инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг и отложить. Нарезать фасоль, перец и кукурузу, а также пак-чой.
Нарезать курицу и обжарить в сковороде с маслом до готовности. Добавить овощи, кроме пак-чоя, и обжаривать около трех минут на сильном огне.
Добавить в сковороду приготовленную лапшу, затем пак-чой. Полить устричным и соевым соусами. Нежно перемешать и подавать горячим.
Сварить лапшу удон по инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг и отложить. Нарезать фасоль, перец и кукурузу, а также пак-чой.
Нарезать курицу и обжарить в сковороде с маслом до готовности. Добавить овощи, кроме пак-чоя, и обжаривать около трех минут на сильном огне.
Добавить в сковороду приготовленную лапшу, затем пак-чой. Полить устричным и соевым соусами. Нежно перемешать и подавать горячим.
Микронутриенты
0