Инфо

Рис с овощами

Овощная засада

Ингредиенты

Время
20 мин.
Сложность
Просто
1
порция
порция
Длиннозерный рис
Длиннозерный рис
87.5 г
Репчатый лук
Репчатый лук
0.3 шт
Сладкий перец
Сладкий перец
0.3 шт
Баклажаны
Баклажаны
0.3 шт
Бульонный кубик
Бульонный кубик
0.5 шт
Вода
Вода
187.5 мл
Сыр
Сыр
12.5 г
Растительное масло
Растительное масло
1 ст.л.

Готовка блюда

0
Белков
0
Жиров
0
Углеводов
0
Ккал.
Промойте и высушите рис, затем обжарьте его на сковороде с растительным маслом до получения полупрозрачности. Добавьте мелко нарезанный репчатый лук, болгарский перец и баклажаны, и обжаривайте их вместе с рисом.
Залейте горячим куриным бульоном, приготовленным из кубиков. Покройте крышкой и тушите блюдо около 15 минут.
Когда рис будет приготовлен, добавьте специи по вкусу и посыпьте его тертым сыром. Подайте блюдо горячим и наслаждайтесь!
Промойте и высушите рис, затем обжарьте его на сковороде с растительным маслом до получения полупрозрачности. Добавьте мелко нарезанный репчатый лук, болгарский перец и баклажаны, и обжаривайте их вместе с рисом.
Залейте горячим куриным бульоном, приготовленным из кубиков. Покройте крышкой и тушите блюдо около 15 минут.
Когда рис будет приготовлен, добавьте специи по вкусу и посыпьте его тертым сыром. Подайте блюдо горячим и наслаждайтесь!
Микронутриенты
3