Сметана идеально подходит для добавления в супы, соусы и десерты, придавая им богатый вкус и текстуру.
Скоро тут появится история этого ингредиента!
Натуральная сметана может содержать пробиотики, которые полезны для здоровья кишечника.
Сметана содержит кальций, который необходим для поддержания костной структуры и здоровья зубов. Кальций также участвует в многих биологических процессах, включая сокращение мышц и передачу нервных импульсов.
Из-за высокого содержания жиров, сметану нужно употреблять с умеренностью, чтобы избежать избыточного приема калорий.
Для людей с лактозной непереносимостью или аллергией на молоко, сметана может вызывать негативные реакции.
Скоро тут появятся увлекательные факты этого ингредиента!