Универсальный и вкусный овощ, который можно готовить множеством способов: жарить, варить, запекать или делать пюре.
Скоро тут появится история этого ингредиента!
Картофель является хорошим источником углеводов, которые предоставляют организму энергию.
Картофель почти не содержит насыщенных жиров, что делает его здоровым выбором для тех, кто следит за своим холестерином.
Картофель имеет высокий гликемический индекс, что может привести к быстрому повышению уровня сахара в крови.
Глубокая жарка картофеля в подсолнечном масле может привести к высокому содержанию жира и калорий в блюде.
Скоро тут появятся увлекательные факты этого ингредиента!