Ароматные и соленые маслины отлично подходят для приготовления закусок, салатов и паст, добавляя им особый вкус и аромат.
Скоро тут появится история этого ингредиента!
Медь участвует в процессах образования красных кровяных клеток и поддерживает нормальное функционирование нервной системы.
Маслины содержат железо, необходимое для образования гемоглобина, который переносит кислород по организму.
Маслины могут содержать высокий уровень соли из-за процесса консервации, поэтому важно контролировать потребление.
Из-за содержания масел, маслины могут быть калорийными, поэтому употребляйте их в умеренных количествах.
Скоро тут появятся увлекательные факты этого ингредиента!