Айсберг - сорт салата с хрустящими и сочными листьями, часто используется в салатах и закусках.
Скоро тут появится история этого ингредиента!
Содержит мало калорий, что помогает в контроле веса.
Является хорошим источником клетчатки и влаги, способствующих здоровому пищеварению.
В сравнении с другими видами салата, содержит меньше витаминов и минералов.
Может быть недостаточно питательным в качестве основного источника овощей.
Скоро тут появятся увлекательные факты этого ингредиента!