Яйца курицы - отличный источник белка и могут быть использованы для многих блюд, от омлетов до выпечки.
Скоро тут появится история этого ингредиента!
Куриное яйцо богато белками и витаминами, такими как витамин D, витамин B12 и витамин A.
Куриное яйцо также содержит холин, важный для нормальной функции мозга и нервной системы.
Куриное яйцо содержит холестерин, и при чрезмерном потреблении может увеличить уровень холестерина в крови.
Некоторые люди могут быть аллергичны к яйцам и испытывать аллергические реакции.
Скоро тут появятся увлекательные факты этого ингредиента!