Яблоко - это не только вкусное угощение, но и источник витаминов и питательных веществ, подходит для приготовления компотов, салатов и десертов.
Скоро тут появится история этого ингредиента!
Яблоки богаты витаминами C и A, а также минералами, такими как калий.
Они содержат растворимое пищевое волокно, которое поддерживает нормальное функционирование пищеварительной системы.
Яблоки содержат естественные сахара, и их употребление следует контролировать для людей с сахарным диабетом.
У некоторых людей может возникнуть аллергия на яблоки, особенно при употреблении сырых.
Скоро тут появятся увлекательные факты этого ингредиента!